häufig gestellte Fragen

Unsere Nahrungsergänzungsmittel sind ideal für alle, die ihre Leistungsfähigkeit, Regeneration und Gesundheit gezielt unterstützen möchten – egal ob Sportler, Vielbeschäftigte oder Menschen mit erhöhtem Nährstoffbedarf. Sie helfen bei der Optimierung von Schlaf, Erholung und Energie im Alltag. Dank hochwertiger Inhaltsstoffe sind sie sowohl für aktive Menschen als auch für eine bewusste Ernährung, einschließlich veganer und vegetarischer Lebensstile, geeignet.

Unsere Nahrungsergänzungsmittel sind speziell für Erwachsene konzipiert und sollten bei Kindern nur nach ärztlicher Beratung verwendet werden. Eine ausgewogene Ernährung ist für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern entscheidend.

Den Inositol-Komplex Idealerwiese 1 Stunde bevor Du ins Bett gehst. Den Magnesiumkomplex kann man auch durch den Tag einnehmen. Alle Produkte immer in der empfohlenen Dosierung.

Während der Schwangerschaft solltest du Nahrungsergänzungsmittel nur nach Rücksprache mit deinem Arzt einnehmen. Einige Nährstoffe können in höheren Dosen notwendig sein, andere sollten vermieden werden, um die Gesundheit von Mutter und Kind zu schützen.

Macht in der Regel keinen Sinn. Der Insoitolkomplex ist dazu geeignet besser einzuschlafen und er Magnesiumkomplex ist da um besser Durchzuschlafen. Wenn Du beide Produkte kombinierst, hast nimmst du eine erhöhte Menge an Magnesium zu Dir, was zu Durchfall, Übelkeit und Bauchkrämpfen führen kann.

Unsere Nahrungsergänzungsmittel sind in der Regel gut verträglich und haben bei sachgemäßer Einnahme keine negativen Nebenwirkungen. In einigen Fällen können bei empfindlichen Personen leichte Magen-Darm-Beschwerden auftreten. Bei Unsicherheiten oder bestehenden Gesundheitsproblemen empfehlen wir, die Einnahme mit einem Arzt abzusprechen.

Die Wirkung der Produkte kann sich von Mensch zu Mensch unterscheiden. Einige Menschen berichten von sofortigen Effekten, während es bei anderen einige Zeit dauern kann, bis sie spürbare Ergebnisse zeigen. Faktoren wie die individuelle Körperchemie und die Dosierung spielen eine Rolle. Es ist immer ratsam, die Anweisungen auf dem Etikett zu befolgen.

Nein, weder noch. Beide Produkte sind keine Schlafmittel. Sie können lediglich auf sehr natürliche Weise die Beruhigung des Nervensystems und die Produktion von Melatonin fördern.

Beim Magenisumkomplex absolut kein Problem. Beim Inositolkomplex empfehlen wir es nicht, da er etwas schläfrig machen könnte.

Unsere Inhaltsstoffe kommen in vielen Lebensmitteln vor und werden auch als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Es gibt keine weit verbreiteten Hinweise darauf, dass sich durch die Einnahme der Inhaltsstoffe Toleranzen/Gewöhnungen entwickeln, wie es bei einigen Medikamenten oder Drogen der Fall sein kann. Für den Zeitraum der Einnahme gibt es keine Limitierung. In Studien wird Inositol meist über mehrere Monate eingenommen.

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln hängt von deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. In der Regel können sie über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, solange du die empfohlenen Dosierungen beachtest, wobei es sinnvoll sein kann, die Einnahme regelmäßig zu überprüfen und bei Bedarf anzupassen. Bei speziellen Zielen, wie etwa der Behandlung von Mangelerscheinungen, sollte die Einnahmedauer idealerweise mit einem Arzt oder Ernährungsberater besprochen werden.

Eine ausgewogene Ernährung kann viele Nährstoffe liefern, die dein Körper braucht, aber Nahrungsergänzungsmittel können helfen, Lücken zu füllen, wenn bestimmte Vitamine oder Mineralstoffe in deiner Ernährung fehlen. Sie sind besonders nützlich, wenn du einen erhöhten Bedarf hast oder spezifische Ziele verfolgst, wie bessere Regeneration oder Leistungssteigerung. Sei dir einfach bewusst, dass jede Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ein Eingriff ins System ist. Unsere Produkte sind darauf ausgelegt den Schlaf und die Regeneration zu fördern. Wenn bei dir beides ausreichend ist, benötigst du keinen zusätzlichen Support.

Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte mit Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren oder Pflanzenextrakten, die deine normale Ernährung gezielt unterstützen und Defizite ausgleichen können.

Die Bioverfügbarkeit gibt an, wie gut ein Nährstoff vom Körper aufgenommen und verwertet werden kann. Hochwertige Produkte enthalten Inhaltsstoffe in gut absorbierbaren Formen.

Ja die Produkte sind vegan.

Man kann die Produkte auf unserer Webseite im Shop kaufen oder im Studio von Kraft Health & Strenght in Zürich.

Die Kosten der Lieferung wird im Check-out angezeigt.

Die Lieferung dauert in der Regel 2–5 Werktage, je nach Zielort und Versandoption.

Nein im Moment beliefern wir nur Adressen in der Schweiz.

Nahrungsergänzungsmittel sollten an einem kühlen, trockenen Ort und fern von direkter Sonneneinstrahlung gelagert werden. Achte darauf, die Verpackung stets gut zu verschließen, um die Qualität der Produkte zu erhalten.